15JANUARI 2018

10 träningspass med Ebba & Maria

 

Träningspassens innehåll kommer att variera med inriktning på högintensiv träning. Passen är till för alla individer oavsett träningsbakgrund och

kommer att individanpassas. Vi som leder passet kan alltid hitta alternativa övningar och upplägg om du har en skada eller har haft uppehåll i din

träning. För att vi ska kunna ge varje person mycket stöd och feedback är platserna begränsade till 10 st.

Tränare på passen är Maria Meckbach och Ebba Fritzell.

 

Maria Meckbach, f.d. svensk och Nordisk mästarinna i simhopp, 10 meter. Maria är utbildad tränare och idrottslärare vid GIH och har stor erfarenhet av att träna barn, ungdomar, vuxna samt elitidrottare inom olika idrotter.

Ebba Fritzell, allsvensk innebandyspelare i Älvsjö AIK. Ebba är utbildad tränare vid Safe Education och hälsopedagog vid GIH. Ebba har arbetet på Meckbach Träning under ett år och är en mycket eftertraktad tränare.

 

Start: 31/1 till och med den 11/4 (uppehåll den 4/4)

Tid: Onsdagar kl. 18.00-19.00

Kostnad för 10 ggr: 1500 kr

Anmälan sker till: maria@meckbach.se

Om man missar något pass får man gå på något av våra övriga pass.

Gunnar Asplunds Allé 2, 171 63 Solna. Mejl, maria@meckbach.se, tfn 070-444 16 97

gladEbba