När du väljer att träna med en personlig tränare är han/hon med dig under hela träningspasset. Fördelen med en personlig tränare är att du har någon som motiverar dig till att orka lite mer, ser till att du gör dina rörelser rätt samt lär dig hur du kan träna mer effektivt!

PT 60 min

Här jobbar du tillsammans med din personliga tränare i 60 min. Första mötet inleds med ett samtal för att få reda på just dina mål och behov, och vi tar bland annat hänsyn till skador, sjukdomar och tidigare träningsbakgrund.

PT 30 min

PT 25 min är en kortare variant av PT 55. Det passar dig som har ont om tid och vill ha hög intensitet under en kortare tid.

PT Grupp

Grupp PT är till för 2-6 personer. Det passar dig som tycker om att träna tillsammans med andra som har gemensamt eller liknande mål som du. Efter som ni är två eller fler som delar på kostnaden blir det billigare än en vanlig 60 min.

5 Snabba varför du ska välja personlig träning:

  • Du får hjälp att sätta relevanta mål och en korrekt träningsplan
  • Du får hjälp att nå dina mål snabbare
  • Genom att ha en bokad tid med din tränare, blir träningen i större utsträckning av
  • Du minskar risken för skador
  • Du kommer träna utanför din komfortzon

För prisinfo och frågor kontakta oss.

mm_23-jpg-parbild